
Yannis Haismann
02 janvier 2026
Veröffentlichungsfrequenz auf LinkedIn: Wie oft pro Woche posten?

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"Wie oft pro Woche sollte ich auf LinkedIn posten?"
Wenn Sie sich diese Frage stellen, sind Sie nicht allein. Und die Antwort wird Sie wahrscheinlich überraschen.
Jahrelang wurde uns eingetrichtert, dass man täglich posten muss, um erfolgreich zu sein. Dass der LinkedIn-Algorithmus nur Hyperaktive bevorzugt. Dass man ohne tägliche Präsenz unsichtbar ist.
Wie oft sollte man auf LinkedIn posten?
Wie oft sollte man auf LinkedIn posten?
Die Wahrheit über die Frequenz
Entgegen der weit verbreiteten Meinung ist tägliches Posten keine Pflicht. Regelmäßigkeit ist wichtiger als Quantität.
Hier sind die empfohlenen Frequenzen je nach Ihrer Situation:
Für Einzelunternehmer (Freelancer) und KMUs
- Minimal erforderlich: 2 Beiträge pro Woche
- Empfohlene Zielsetzung: 2 bis 3 ansprechende Beiträge pro Woche
- Ideal: 1 Beitrag pro Arbeitstag (5 Mal pro Woche)
Ein Freelancer oder ein Unternehmen kann sich problemlos auf 2 Posts pro Woche beschränken, solange dieses Tempo über die Zeit beibehalten wird. Wichtig ist nicht, massenhaft zu posten, sondern eine Posting-Gewohnheit zu entwickeln, die Sie einhalten können.
Für große Unternehmen
Etablierte Organisationen posten in der Regel 5 Mal pro Woche (etwa 1 Mal pro Arbeitstag) laut branchenspezifischen Studien. Große Unternehmen verfügen über spezielle Ressourcen, die ihnen ein tägliches Posting ermöglichen.
Klein anfangen, um zu wachsen
Wenn Sie neu sind, beginnen Sie mit 2 Beiträgen pro Woche. Diese Frequenz ermöglicht es Ihnen bereits, bei Ihrem Publikum und dem LinkedIn-Algorithmus "Spuren zu hinterlassen". Es erlaubt Ihnen auch, verschiedene Arten von Beiträgen zu testen und zu sehen, welche am besten funktionieren. Sobald dieses Tempo etabliert ist, können Sie schrittweise Ihre Frequenz erhöhen.
Schlüsselprinzip: Es ist besser, 2 Mal pro Woche konstant über 6 Monate zu posten, als 5 Mal pro Woche für 1 Monat, bevor Sie aufgeben.
Qualität vs. Quantität
Oft hört man, dass man täglich posten muss, um auf LinkedIn erfolgreich zu sein. Aber die Realität ist differenzierter. Regelmäßigkeit ist in der Tat wichtig, aber Qualität auch.
Lassen Sie mich eine persönliche Beobachtung teilen: Ich folge einem Creator, der nur 1 Karussell pro Woche postet. Sobald er postet, lese ich es aufmerksam, weil ich weiß, dass ich etwas Konkretes und Umsetzbares lernen werde. Er ist der erste Creator, den ich konsultiere, lange bevor ich die, die täglich posten, anschaue.
Die wichtige Nuance: In Bezug auf die Gesamtimpressionen wird der Creator, der täglich postet, mechanisch mehr Aufrufe in der Woche erhalten. Das ist mathematisch. Aber in Bezug auf Impact pro Beitrag und Qualität des Engagements kann der wöchentliche Creator viel mehr Wert generieren. Deshalb ist es wichtig, seine Zielgruppe gut zu kennen und seine Strategie entsprechend anzupassen.
Was das für Sie bedeutet:
- Wenn Ihr Ziel maximale Sichtbarkeit ist → Streben Sie 5-7 Posts pro Woche an. Das ist die Strategie, die ich mit meinem Partner verfolge.
- Wenn Ihr Ziel Autorität und qualifiziertes Engagement ist → 1-3 sehr qualitative Posts pro Woche sind ausreichend.
- In jedem Fall → Regelmäßigkeit ist wichtiger als Perfektion, aber opfern Sie nicht die Qualität für die Quantität.
Ein funktionierendes Content-System aufbauen
Ein funktionierendes Content-System aufbauen
Wissen Sie, was den Unterschied zwischen erfolgreichen Creators und denen, die aufgeben, ausmacht?
Ein System
Nicht die Motivation, nicht das Talent, sondern ein reproduzierbarer Prozess.
Schritt 1: Definieren Sie Ihre Strategie
Identifizieren Sie das Problem, das Sie lösen
Bevor Sie über die Posting-Frequenz nachdenken, stellen Sie sich diese grundlegende Frage:
"Welches Problem lösen Sie für Ihr Publikum?"
Diese Frage wird zu Ihrem Leitfaden. Sie lenkt Ihre Content-Wahl und zieht natürlich Ihre Zielgruppe an.
Beispiele:
- "Ich helfe Freelance-Entwicklern, ihre ersten 3 Kunden in 3 Monaten zu finden."
- "Ich unterstütze Manager dabei, besser mit ihren Teams zu kommunizieren."
- "Ich vereinfache Finanzen für Nicht-Finanzierer."
Tipps:
- Schauen Sie sich die LinkedIn-Profile Ihrer Konkurrenten an, insbesondere die Überschrift. Sie kann Ihnen Ideen geben.
- Fragen Sie die KI um Hilfe, wenn Sie nicht weiterkommen.
Definieren Sie Ihre 3-5 Content-Säulen
Ihre Content-Säulen sind die wiederkehrenden Themen, um die Sie Ihre Präsenz aufbauen. Beschränken Sie sich aus diesen Gründen auf maximal 3-5 Themen:
- Fokus: Eine begrenzte Anzahl von Themen hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben.
- Kohärenz: Wiederholte Botschaften ziehen genau das richtige Publikum an.
- Vorhersehbarkeit: Ihr Publikum weiß, was es erwarten kann, und kommt zurück für mehr.
Wählen Sie Säulen an der Schnittstelle von drei Kriterien:
- Worin sind Sie kompetent?
- Was begeistert Sie?
- Was möchten andere lernen?
Präzisieren Sie Ihre Zielgruppe
Wie Seth Godin sagt: "Wenn Sie mit jedem sprechen, sprechen Sie mit niemandem."
Um ein engagiertes Publikum aufzubauen, seien Sie spezifisch (werden Sie als Experte auf Ihrem Gebiet wahrgenommen). Visualisieren Sie idealerweise eine konkrete Person aus Ihrem Publikum, während Sie Content erstellen. Das heißt, eine Person, die Ihre Expertise benötigt.
Fragen zur Definition Ihrer idealen Zielgruppe:
- Mit welcher Art von Publikum verbringen Sie gerne Zeit?
- Welche Probleme haben diese Personen?
- Beschäftigen diese Probleme sie wirklich?
- Sind sie bereit, in deren Lösung zu investieren?
Schritt 2: Wählen Sie Ihre Content-Formate
Konzentrieren Sie sich auf Formate, die zu Ihren Fähigkeiten passen.
Machen Sie Ihr Leben nicht kompliziert. Eine Audience aufzubauen ist schon schwierig genug, da ist es nicht nötig, von Anfang an mit neuen Formaten zu experimentieren.
- Sie schreiben gerne? → Kurze oder lange Posts auf LinkedIn.
- Sie sind visuell? → Karussells, Bilder mit Bildunterschriften, Infografiken.
- Sie sind in Videoformate geübt? → Kurze Videos, LinkedIn-Reels.
Beginnen Sie mit einem Format, das Sie bereits beherrschen. Später, wenn Sie eine Routine etabliert haben, können Sie experimentieren.
Definieren Sie realistische Ziele
Wenn Sie Videos erstellen möchten, es aber neu für Sie ist, streben Sie nicht 2 Videos pro Woche an. Beginnen Sie mit einem und passen Sie schrittweise an. Misserfolg kommt oft von übermäßigen Ambitionen, nicht von mangelnder Kompetenz.
Schritt 3: Optimieren Sie Ihren Erstellungsprozess
Die drei Säulen der Content-Erstellung
Jeder Creator muss drei Kategorien von Aufgaben verwalten:
- Content-Erstellung
- Veröffentlichung
- Engagement mit anderen Creators
In Chargen erstellen, um Kreativität zu maximieren
Viele erfolgreiche Creator empfehlen, 2 Stunden am Sonntag (oder an einem anderen festen Tag) zu blockieren, um Content in großen Mengen zu erstellen. Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen:
- Ideen während der Woche zu sammeln. (Tipp: Sobald Sie eine Content-Idee haben, notieren Sie sie in Ihren Notizen.)
- Diese Ideen in einer Sitzung in vollständige Inhalte umzuwandeln.
- Von einem kreativen Flow-Zustand zu profitieren.
Regeln für eine effektive kreative Sitzung:
- Eliminieren Sie Ablenkungen: Telefon in einem anderen Raum, Benachrichtigungen deaktiviert.
- Seien Sie in guter Verfassung: hydratisiert, nicht hungrig, klarer Geist.
- Setzen Sie sich ein konkretes Ziel: "Ich möchte mit 5 bereit zum Posten stehenden Beiträgen herauskommen."
Planen Sie Ihre Veröffentlichungen für Konstanz
Regelmäßigkeit wird erleichtert, indem Sie immer zur gleichen Zeit posten. Die Vorteile sind doppelt:
- Sie haben Klarheit in Ihrer Routine.
- Ihr Publikum weiß, wann es neuen Content erwarten kann.
Wann auf LinkedIn posten?
Studien zeigen, dass die besten Zeiten sind:
- Von Montag bis Freitag (vermeiden Sie das Wochenende).
- Morgens zwischen 7:30 und 9:30 Uhr. (Da die Nutzer LinkedIn morgens beim Ankommen im Büro konsultieren. Ein weiterer Zeitpunkt könnte zwischen 13:30 und 14:30 Uhr sein.)
Wählen Sie 2-3 feste wöchentliche Zeitfenster und halten Sie sich daran.
Verwenden Sie Planungstools
Um die Regelmäßigkeit aufrechtzuerhalten, planen Sie Ihre Inhalte im Voraus. Das macht den Unterschied zwischen einem Creator, der stagniert, und einem Creator, der durch seine konstante Präsenz gewinnt.
Empfohlene Tools:
- Buffer (kostenpflichtig)
- Direkt in LinkedIn (um einen Post zu planen).
Diese Tools ermöglichen es Ihnen, Ihre Posts Wochen im Voraus zu planen, sodass Sie den täglichen Druck loswerden.
Schritt 4: Erstellen Sie Ihren Redaktionskalender
Ein Content-Kalender ist das Beste, was Sie tun können. Es ist eine Übersicht über Ihre kommenden Veröffentlichungen.
Wesentliche Elemente eines Redaktionskalenders
Für jeden Beitrag notieren Sie:
- Datum und Uhrzeit der Veröffentlichung
- Plattform (LinkedIn und/oder andere Plattformen, die Sie nutzen)
- Text und visuelle Elemente (Fotos, Videos)
- Links und Tags, die enthalten sein sollen
Die Macht der Vorausplanung
Wenn Ihr Content geplant und programmiert ist, können Sie wirklich Zeit für sich selbst nehmen. Es ist nicht nötig, sich abends, früh morgens oder während der Feiertage einzuloggen.
Schritt 5: Recycling und Wiederverwendung von Inhalten
Warum Ihre Inhalte wiederholen?
Sie sind der einzige, der sich an all Ihre alten Inhalte erinnert. Wenn Sie regelmäßig posten, wächst Ihr Publikum. Die Mehrheit Ihrer neuen Abonnenten hat Ihre früheren Inhalte nie gesehen.
Einfache Strategie zur Wiederverwendung von Inhalten:
- Republizieren Sie einen alten, leistungsstarken Post nach 3-6 Monaten.
- Passen Sie einen LinkedIn-Post in einen langen Artikel an.
- Wandeln Sie ein Karussell in eine Reihe von kurzen Posts um.
- Erstellen Sie ein Video aus Ihrem besten schriftlichen Post.
Intelligentes Recycling spart Zeit und hält die Regelmäßigkeit aufrecht.
Drei zusätzliche Taktiken, um ein unaufhaltsamer Creator zu werden
Drei zusätzliche Taktiken, um ein unaufhaltsamer Creator zu werden
1\. Halten Sie kontinuierlich Inspiration fest
Sie wissen, wie schwierig es ist, ständig inspiriert zu sein. Deshalb müssen Sie ein optimiertes System haben, um Ideen festzuhalten.
Erstellen Sie eine Ideenbibliothek
Inspiration kommt oft durch Interaktion mit anderen Creators. Nutzen Sie sogar die Kommentare, die Sie zu den Inhalten anderer Creators hinterlassen, als Inspiration für Ihre eigenen Posts.
Empfohlene Notizsysteme:
- Einfach: Notizen auf Ihrem Telefon.
- Organisiert: Notion, Evernote.
- Fortgeschritten: Personalisierte Notion-Dashboard mit Kategorien und Tags.
Das Wichtigste ist nicht die Komplexität des Systems, sondern Ihre Fähigkeit, es regelmäßig zu nutzen. Finden Sie ein System, das für Sie funktioniert, nicht das perfekte System, das ideal existiert.
2\. Analysieren Sie regelmäßig Ihre Leistungen
Content-Erstellung ohne Analyse ist ein Schuss ins Blaue. Um Ihre Strategie zu verbessern, verfolgen Sie Ihre Statistiken:
- Impressionen: Wie viele Personen sehen Ihre Posts?
- Engagement: Likes, Kommentare, Shares.
- Clicks: auf Ihre Links.
- Wachstum: neue Abonnenten.
Empfohlener Analyse-Rhythmus: Planen → Posten → Analysieren → Anpassen
Überprüfen Sie Ihre Leistungen alle 2-3 Wochen, um herauszufinden:
- Welche Arten von Inhalten am besten abschneiden.
- Welche Themen bei Ihrem Publikum Anklang finden.
- Welche Zeiten das meiste Engagement generieren.
Dann verdoppeln Sie das, was funktioniert, und eliminieren Sie schrittweise das, was nicht funktioniert.
3\. Kontrollieren Sie Ihren Content-Konsum
Der Content, den Sie konsumieren, hat direkten Einfluss auf den Content, den Sie produzieren. Schützen Sie Ihre kreative Energie.
Folgen Sie nur den richtigen Konten
Machen Sie regelmäßig eine Bereinigung Ihrer Abonnements. Folgen Sie nur Konten, die:
- Sie unterhalten.
- Sie bilden.
- Sie inspirieren.
Wenn ein Konto Sie ermüdet, ärgert oder demotiviert, scheuen Sie sich nicht, sich abzumelden. Als Creator ist es Ihre Pflicht, Ihren Feed sauber und inspirierend zu halten.
Tipp: Verwenden Sie Linkhub, um Listen von Creators zu erstellen. Und finden Sie dank seines Empfehlungsalgorithmus neue Konten in Ihrer Nische, denen Sie folgen können.
Fazit: Regelmäßigkeit schlägt Perfektionismus
Fazit: Regelmäßigkeit schlägt Perfektionismus
Ein hervorragendes Content-Management-System macht den Unterschied zwischen einem Amateur-Creator und einem professionellen Creator aus. Ein Creator, der:
- Weiß, wie man Inhalte erstellt, die bei seinem Publikum ankommen.
- Abonnenten in Fans umwandelt.
- Seine Online-Präsenz monetarisieren kann.
Ihr Aktionsplan:
- Diese Woche: Definieren Sie Ihr zu lösendes Problem und Ihre 3-5 Content-Säulen.
- Dieses Wochenende: Blockieren Sie 2 Stunden, um 2-3 Wochen Content im Voraus zu erstellen.
- Ab Montag: Beginnen Sie mit 2 Beiträgen pro Woche zu festen Zeiten.
- In 1 Monat: Analysieren Sie Ihre Leistungen und passen Sie Ihre Strategie an.
Investieren Sie jetzt Zeit, um Ihr ideales Content-System aufzubauen, und ernten Sie später die Vorteile.
Die beste Posting-Frequenz auf LinkedIn ist nicht die, die andere beeindruckt, sondern die, die Sie langfristig einhalten können.
