LinkedIn发布频率：每周发布多少次？

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"我每周应该在LinkedIn上发布多少次？"

如果你在问这个问题，你并不孤单。答案可能会让你感到惊讶。

多年来，我们被告知必须每天发布才能成功。LinkedIn的算法只青睐那些超级活跃的人。没有每天的存在感，你就会变得隐形。

在LinkedIn上发布的正确频率是什么？

在LinkedIn上发布的正确频率是什么？

频率的真相

与普遍观点相反，每天发布并不是一种义务。规律性比数量更重要。

根据你的情况，推荐的发布频率如下：

对于个人创作者（自由职业者）和中小企业

• 最低可行：每周发布2次
• 推荐目标：每周发布2到3次引人入胜的内容
• 理想情况：每个工作日发布1次（每周5次）

自由职业者或企业完全可以将发布限制在每周2次，只要这种节奏能够持续。重要的不是大量发布，而是建立一个你能够坚持的发布习惯。

对于大型企业

根据行业研究，成熟的组织通常每周发布5次（大约每个工作日1次）。大型企业拥有专门的资源，可以实现每日发布的节奏。

从小开始，逐步增长

如果你刚开始，先从每周2次发布开始。这种频率已经足以在你的受众和LinkedIn算法中“留下印记”。这也让你可以测试不同类型的内容，看看哪些效果最好。一旦这个节奏建立起来，你可以逐渐增加发布频率。

关键原则：保持每周发布2次的规律性，持续6个月，比每周发布5次然后放弃要好得多。

质量与数量

我们常常听到必须每天发布才能在LinkedIn上成功。但现实情况更为复杂。规律性确实重要，但质量同样重要。

让我分享一个个人观察：我关注的一个创作者每周只发布1个轮播。每当他发布时，我都会认真阅读，因为我知道我会学到一些具体且可操作的东西。他是我首先查看的创作者，远在那些每天发布的人之前。

重要的细微差别：在总印象方面，每天发布的创作者在一周内自然会获得更多的观看次数。这是数学。但就每次发布的影响和参与质量而言，每周发布的创作者可以产生更多的价值。这就是为什么了解你的目标受众并根据其需求调整策略是如此重要。

这对你意味着什么：

1. 如果你的目标是最大化曝光率 → 目标为每周5-7次发布。就我而言，这是我和我的合伙人采用的策略。
2. 如果你的目标是建立权威和高质量的参与 → 每周1-3次高质量的发布就足够了。
3. 在任何情况下 → 规律性优于完美，但不要为了数量而牺牲质量。

建立一个有效的内容系统

建立一个有效的内容系统

你知道成功的创作者和放弃的创作者之间的区别吗？

一个系统

不是动力，不是天赋，而是一个可复制的过程。

第一步：定义你的策略

识别你解决的问题

在考虑发布频率之前，先问自己这个基本问题：

“你为你的受众解决了什么问题？”

这个问题成为你的指导方针。它引导你的内容选择，并自然吸引你的目标受众。

示例：

• “我帮助自由职业的开发者在3个月内找到他们的前三个客户”
• “我帮助管理者更好地与他们的团队沟通”
• “我为非金融人士简化财务”

技巧：

• 查看竞争对手的LinkedIn个人资料，尤其是标题。它可以给你一些灵感。
• 如果找不到，可以请求AI的帮助。

定义你的3-5个内容支柱

你的内容支柱是你构建存在的主题。出于以下原因，限制在3-5个主题：

1. 专注：有限的主题数量可以让你保持专注。
2. 一致性：重复你的信息可以吸引到正确的受众。
3. 可预测性：你的受众知道期待什么，并会回来获取更多内容。

选择在三个标准交集处的支柱：

• 你擅长的领域
• 你热爱的事物
• 其他人想要学习的内容

明确你的目标受众

正如Seth Godin所说：“当你对所有人说话时，你实际上对谁也没说。”

为了建立一个参与度高的受众，务必具体（让自己被视为该领域的专家）。理想情况下，在创建内容时，想象你受众中的一个具体人。这是一个需要你专业知识的人。

定义理想受众的问题：

• 你喜欢和哪种类型的受众共度时光？
• 这些人面临什么问题？
• 这些问题真的困扰他们吗？
• 他们愿意投资来解决这些问题吗？

第二步：选择你的内容格式

专注于与你的技能相匹配的格式。

不要让生活变得复杂。 建立受众已经足够困难，不必在一开始就通过尝试新格式来增加复杂性。

• 你喜欢写作吗？ → 在LinkedIn上发布短文或长文
• 你是视觉型的？ → 轮播、带说明的图片、信息图
• 你在视频方面得心应手？ → 短视频、LinkedIn短视频

从你已经掌握的格式开始。稍后，当你建立了一个常规时，你可以进行实验。

设定现实的目标

如果你想制作视频，但这对你来说是新的，不要设定每周2个视频的目标。从1个开始，并逐步调整。 失败往往来自于过高的期望，而不是缺乏技能。

第三步：优化你的创作流程

内容创作的三个支柱

每个创作者都必须管理三类任务：

1. 内容创作
2. 发布
3. 与其他创作者互动

批量创作以最大化创造力

许多成功的创作者建议在周日（或其他固定日）预留2小时来大量创作内容。这种方法可以：

• 在一周内收集创意。（提示：一旦你有了内容创意，就把它记录在你的笔记中）
• 在一次会议中将这些创意转化为完整的内容
• 享受创造性的流动状态

有效创作会议的规则：

• 消除干扰：手机放在另一个房间，关闭通知
• 保持良好状态：保持水分，不要饥饿，思维清晰
• 设定明确的目标： “我想完成5个准备发布的帖子”

为一致性计划你的发布

通过始终在同一时间发布，可以更容易地保持规律性。好处是双重的：

• 你在日常中有了清晰度
• 你的受众知道何时期待新内容

何时在LinkedIn上发布？

研究表明，最佳时间是：

• 周一至周五（避免周末）
• 早上7:30至9:30之间。（因为用户在早上到达工作时查看LinkedIn。另一个时间可能是13:30至14:30）

选择2-3个固定的每周时间段，并坚持下去。

使用计划工具

为了保持规律性，提前安排你的内容。这使得一个创作者在停滞不前与一个通过持续存在而获胜的创作者之间产生了区别。

推荐工具：

• Buffer（付费）
• 直接在LinkedIn上（用于安排帖子）

这些工具允许你提前几周安排帖子，减轻了每日的压力。

第四步：创建你的编辑日历

内容日历是你能做的最好的事情。这是你即将发布内容的概览。

编辑日历的基本要素

对于每个发布，记录：

• 发布日期和时间
• 平台（LinkedIn，或你使用的其他平台）
• 文本和视觉元素（照片、视频）
• 要包含的链接和标签

提前计划的力量

当你的内容被计划和安排时，你可以真正享受空闲时间。不需要在晚上、清晨或假期登录。

第五步：内容的回收和再利用

为什么要重复你的内容？

你是唯一一个记得所有旧内容的人。 当你定期发布时，你的受众在增长。大多数新订阅者从未见过你以前的内容。

简单的内容再利用策略：

1. 在3-6个月后重新发布一条表现良好的旧帖子
2. 将LinkedIn帖子改编为长格式文章
3. 将一个轮播转换为一系列短帖子
4. 从你最好的书面帖子中创建一个视频

智能回收节省时间，同时保持规律性。

成为一个不可阻挡的创作者的三种额外策略

成为一个不可阻挡的创作者的三种额外策略

1\. 持续捕捉灵感

你知道保持灵感是多么困难。这就是为什么你需要一个优化的系统来捕捉想法。

创建一个创意库

灵感往往来自与其他创作者的互动。甚至可以利用你在其他创作者内容下留下的评论作为自己帖子的灵感。

推荐的笔记系统：

• 简单：手机上的笔记
• 有组织：Notion，Evernote
• 高级：自定义Notion仪表板，带有类别和标签

重要的不是系统的复杂性，而是你定期使用它的能力。找到一个适合你的系统，而不是理想中存在的完美系统。

2\. 定期分析你的表现

没有分析的内容创作就像是在黑暗中射击。 为了改善你的策略，跟踪你的统计数据：

• 印象：有多少人看到你的帖子
• 参与：点赞、评论、分享
• 点击：在你的链接上
• 增长：新订阅者

推荐的分析节奏：计划 → 发布 → 分析 → 调整

每2-3周检查一次你的表现，以识别：

• 哪种类型的内容表现最好
• 哪些主题与受众产生共鸣
• 哪些时间段产生最多的参与

然后加倍投入有效的内容，逐步淘汰无效的内容。

3\. 控制你的内容消费

你消费的内容对你生产的内容有直接影响。保护你的创造力。

只关注好的账户

定期清理你的订阅。只关注那些：

• 让你娱乐
• 让你受教育
• 让你受到启发

如果一个账户让你感到疲惫、恼火或失去动力，不要犹豫，取消关注。作为创作者，保持你的信息流干净和充满灵感是你的责任。

提示：使用Linkhub创建创作者列表。通过其推荐算法，找到你所在领域的新账户进行关注。

结论：规律性胜过完美主义

结论：规律性胜过完美主义

一个优秀的内容管理系统使业余创作者与专业创作者之间产生了区别。一个创作者：

• 知道如何创建与其受众产生共鸣的内容
• 将订阅者转化为粉丝
• 能够将其在线存在货币化

你的行动计划：

1. 本周：定义你要解决的问题和你的3-5个内容支柱
2. 这个周末：预留2小时提前创建2-3周的内容
3. 从周一开始：开始每周固定时间发布2次内容
4. 一个月后：分析你的表现并调整你的策略

现在投资时间来构建你的理想内容系统，未来收获成果。

最佳的LinkedIn发布频率不是让别人印象深刻的频率，而是你能够长期坚持的频率。